หน้าแรก แท็ก นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์

แท็ก: นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์

สิทธิผู้ประกันตนตามม.39

0
อายุ 55 เคยทำงานอยู่ ม.33 ลาออกจากงานเดือน พ.ค. ปี’ 59 ตอนลาออกเงินเดือน 33,000 พอลาออกมาต่อ 39 โดยไม่ได้ศึกษา ก็เท่ากับตอนนี้ต่อ 39 มา 6 ปีนี้แล้วค่ะ ตอนแรกคิดว่าจะส่งถึง 55 ปีแล้วลาออกเพื่อรับบำนาญรายเดือน พอทราบว่าเขาจะคิดฐานเงินเดือนให้ที่ 4,800 หนูควรทำไงดี ส่งต่อเรื่อยๆเป็นมรดกหรือหยุดส่งแค่นี้แล้วรออายุ 55 ปี เพื่อรับบำนาญรายเดือนคะ

คำบรรยายอันลึกซึ้งของหมอดีน ออร์นิช

0
วันนี้ผมขอนำเสนอบางส่วนของคำบรรยายของ นายแพทย์ดีน ออร์นิช ซึ่งได้ร่วมบรรยายในการประชุม Asian Plant Based Health Care Conference เมื่อต้นปีนี้ คำบรรยายของเขามีเนื้อหาลึกซึ้งและตั้งคำถามลงลึกเข้าไปในเนื้อหาวิชาแพทย์แผนปัจจุบันว่า โรคไม่ติดต่อเรื้อรังทั้งหลาย เช่น โรคหัวใจ ความดัน เบาหวาน มะเร็ง สมองเสื่อม แท้จริงแล้วเป็นโรคที่มีสาเหตุเดียวกัน คืออาหารหรือเปล่า

อย่าเป็นคนบ้าโปรตีน

0
โปรตีนไม่ได้หมายถึงเนื้อนมไข่เท่านั้น แต่โปรตีนมีอยู่ในอาหารเกือบทุกชนิดมากน้อยต่างกันไป เช่น เนื้อสัตว์มีโปรตีนประมาณร้อยละ 20 ถั่วต่างๆ งา นัต มีโปรตีนประมาณร้อยละ 20-26 ไข่มีร้อยละ 7.5 นมวัวมีร้อยละ 3.5 ข้าวกล้องมีร้อยละ 2.6 น้ำนมคนมีร้อยละ 1 ดังนั้นถ้าคุณกินอาหารอย่างหลากหลายและกินให้อิ่ม คุณก็ได้โปรตีนครบถ้วนอยู่แล้วแน่นอน

วัคซีนเข็มสาม กับการติดเชื้อโอมิครอน อย่างไหนดีกว่ากัน

0
วัคซีนเข็มสาม กับการติดเชื้อโอมิครอน อย่างไหนดีกว่ากัน นี่เป็นคำถามที่ต้องตอบด้วยวิธีเดาเพราะยังไม่มีการตีพิมพ์ผลวิจัยวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับโอมิครอนออกมาแม้แต่ชิ้นเดียว มีแต่การให้ข่าว หมายความว่าข้อเท็จจริงยังมีไม่ครบ แต่ข้อมูลที่มีอยู่ก็พอวิเคราะห์ได้ว่า

ออกจากถ้ำ มาอยู่กับโควิดกันเถอะ

0
โลกกำลังเปลี่ยนการจัดการโรคโควิด-19 จากการจัดการแบบโรคระบาดใหญ่ (pandemic) ไปเป็นแบบโรคประจำถิ่น (endemic) คือเลิกล็อคดาวน์ ปล่อยให้มันมาและรอให้มันไปเป็นรอบๆของมันเอง ในแต่ละรอบก็ปล่อยให้คนได้ทยอยป่วยด้วยโรคนี้กัน ประเด็นหลักอยู่ที่การจัดดุลภาพระหว่างคนจะใช้โรงพยาบาลกับเตียงโรงพยาบาลที่มีอยู่ให้ได้ผลก็พอ

การตรวจโควิดด้วย ATK และด้วย RT-PCR

0
วันนี้ขอพูดถึงการตรวจว่าเป็นโควิดหรือไม่ด้วยวิธี rapid test กับวิธี RT-PCR หน่อยนะ เพราะมีผู้นิยมไปซื้อเซ็ตตรวจเอง (ATK) มาใช้ บางคนได้รับแจกจากหลวงมาฟรีๆก็อยากจะลองใช้ตรวจดู แต่ตรวจแล้วได้ผลมาไม่รู้จะทำอย่างไรต่อ

การใช้ฟ้าทะลายโจรรักษาโรคโควิด-19

0
มีหลักฐานว่าฟ้าทะลายโจรรักษาโควิดได้จริงหรือไม่ ถ้าจริง ทำไมแพทย์ไม่นำฟ้าทะลายโจรเข้าไว้ในมาตรฐานการรักษาโควิดในโรงพยาบาล

ถ้าวัคซีนเอาไม่อยู่ คนธรรมดาจะรอดพ้นจากโควิดได้อย่างไร

0
ประเทศสิงค์โปร์ฉีดวัคซีนโควิดอย่างดีไปเกือบครึ่งของจำนวนประชากรแล้ว แต่กลับต้องปิดประเทศอีกรอบเพราะเกิดโควิดสายพันธุ์ใหม่ (อินเดีย) เข้ามาระบาดจนคนที่ได้วัคซีนครบก็ยังติดไม่ต่างจากคนไม่ได้วัคซีน นั่นหมายความว่าโควิดสายพันธุ์ใหม่ๆ กำลังทำให้ความฝันที่ว่าโลกจะหมดจากโควิดแล้วกลับมาเหมือนเดิมนั้นล่มสลาย เพราะไวรัสกลายพันธุ์ได้เรื่อยๆ

ฉีดวัคซีน ไม่ฉีดวัคซีน จะเอาไงดี

0
มองในแง่ประเทศชาติ ถ้าไม่มีวัคซีน สำหรับโรคอุบัติใหม่ซึ่งไม่มีใครมีภูมิคุ้มกันเลย แถมเป็นโรคที่แพร่เร็วอย่างโควิด-19 นี้ ถ้าไม่มีวัคซีนและกดโรคไม่อยู่ โรคจะระบาดไปถึงร้อยละ 80 ของประชากร แปลว่าคนไทย 56 ล้านคนจะติดเชื้อนี้ หากคิดอัตราตายเฉลี่ยทั่วโลก (2.07%) คนไทยก็จะตายด้วยโรคนี้ 1.1 ล้านคน การฉีดวัคซีนแม้คำนวณจากประสิทธิผลต่ำสุด (50%) วัคซีนก็ยังช่วยชีวิตคนไทยไว้ได้ถึง 550,000 คน ส่วนผลเสียของวัคซีนที่ซีเรียสยังไม่มีเลย แม้ขณะนี้มีการฉีดวัคซีนไปทั่วโลกถึง 1,380 ล้านโด๊สแล้วก็ยังไม่ปรากฏผลเสียที่ซีเรียสใดๆ

ตัวอย่างคนตัวเป็นๆ ที่เปลี่ยนวิธีใช้ชีวิตจนเอาชนะความผอม ไขมันสูง ลำไส้แปรปรวน นอนไม่หลับ และภูมิแพ้ได้

0
การจะปรับเปลี่ยนตัวเองจำเป็นต้องตั้งคำถาม เราต้องมีเป้าหมายว่า ทำไปทำไม กินแพลนท์เบสทำไม ออกกำลังกายทำไม ต้องตอบได้ รู้คำตอบแล้วลงมือทำ
error: Don\'t copy !!!